Bạn có thể tăng lượng nước ép nghệ theo từng ngày sau khi đã uống quen loại nước này. Bền chí chấp hành để có làn da đẹp như ý nhé!
Nguyên liệu:
- 1-2 của nghệ tươi. Bạn có thể chọn nghệ tiến thưởng hoặc nghệ đen đều được. Nhưng nghệ đen khá đắt nên chị em có thể ưu tiên nghệ quà và đỏ
- Bao phủ tay, dao, thớt, máy ép nước hoa quả
- Mật ong 2 muỗng cà phê, tùy vào bạn thích uống ngọt hay không.
Cách thực hiện:
Bước 1: Lựa chọn những củ nghệ thật già rồi dùng dao gọt sạch vỏ ép củ nghệ lấy nước. Phổ biến bạn chỉ cần ép lấy 10ml là đủ uống cho 1 lần.
Bước 2: Pha loãng nước ép nghệ với khoảng 100-200ml nước chín cùng 1-2 thìa mật ong rồi khuấy đều. Có thể uống liền một hơi hoặc uống từ từ.
Thi hành hàng ngày để đạt được kết quả cao. Bạn có thể tăng lượng nước ép nghệ theo từng ngày sau khi đã uống quen loại nước này.
Để ý: Vì nghệ hot nên bạn chỉ uống một bốn tuần là nghỉ khoảng 1-3 tháng mới tiếp diễn. Nước ép nghệ không chỉ giúp da đẹp, chữa dạ dày mà còn trị mụn từ bên trong.
Đắp mặt nạ nghệ và sữa chua
Nguyên liệu:
1 hộp sữa chua không con đường ( để sữa chua trong ngăn mát dạng sệt sệt)
2 thìa canh nhỏ dại mật ong
2 thìa cafe tinh nghệ vàng
Bí quyết làm cho: Cho sữa chua, mật ong và bột nghệ với tỉ lệ như trên và trộn chúng trong một chiếc bát tinh khiết. Sau đó khuấy cho tới khi chúng thành một hỗn thích hợp mịn.
Cách dùng:
Bước 1: Rửa tinh khiết mặt bằng nước ấm kết hợp massage mặt cho làn da để chúng tự khô.
Bước 2 : Thoa hỗn hợn lên mặt khoảng 20-30 phút .
Bước 3 : Rửa tinh khiết hỗn phù hợp bằng nước lạnh.sau đó có thể bạn liên minh thoa kem dưỡng da nên khiến tham gia buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái hiện trong thời kỳ ngủ.
Xem nhiều hơn: tin tức việt nam
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét