Scarlett Moffatt trước và sau khi giảm cân
Sao truyền hình Scarlett Moffatt, người từng bị mắc bệnh béo phì và chứng tiểu đường Type 2, vừa gây sốc thực thụ khi bất ngờ giảm cân chiến thắng. So với trước đây, cô giảm tổng cộng 20 kg và giờ đây sở hữu hình thể gọn ghẽ, hấp dẫn hơn.
Scarlett Moffatt mở màn cảm thấy cần phải nghiêm khắc giảm cân sau một lần đi khám và các bác bỏ sĩ cho biết cô đang có nguy cơ bận rộn phổ quát căn bệnh vì béo múp, trong đó nguy hiểm nhất là tiểu các con phố. Sau khi nghe chẩn trị, Moffatt như thể "sét tiến công ngang tai". Cô quyết định sẽ phải trong khoảng bỏ đa dạng món ăn gian nguy với dáng vóc và sức khỏe của chính mình như các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên phổ biến dầu mỡ như khoai tây cừu.
Bằng việc cắt giảm đồ ăn nhanh cũng như chấp hành hình thức tập dượt khác biệt, Moffart đã giảm được lượng cân nặng đáng kể. Tuy nhiên sau đó cô lại phải hứng chịu những lời xầm xì do điều da thừa hậu giảm cân. Phổ biến người bình luận trên mạng thị trấn hội rằng Moffart có cụp cực cỡ G chảy xệ.
Hình thể phục phịch của cô trước khi bước tham gia cơ chế ăn kiêng
Không chấp thuận việc bị người đời xầm xì, chê trách, Moffatt đã quyết định thực hiện loạt bài tập để đốt mỡ, tăng nhanh cơ bắp. Hiện nay, nhờ kỳ tích giảm cân, Scarlett Moffatt đã xuất bản 1 DVD hướng dẫn tập luyện tham gia ngày hội mua sắm Boxing Day sắp tới. Mặc dù những bí quyết giảm cân "tủ" vẫn chưa được bật mí nhưng về căn bản Scarlett Moffatt mua lại được đường cong hoàn mỹ bằng những nguyên tắc sau"
- Cắt giảm những món ăn giàu dầu mỡ, đồ ăn với tốc độ cao, đồ ăn rác
- Thực hiện bài đồng đội dục HIIT ít nhất 3 lần mỗi tuần (HIIT là những bài tập cường độ cao, giúp đốt mỡ cực kỳ hiệu quả),
- Tranh thủ đi bộ mọi lúc có thể. Đây là phương pháp giảm cân hiệu quả và không tốn kém.
- Tậu ra đối tượng có thể động viên khích lệ và tập cùng bản thân mình. Bạn trai của Moffat là người có hình thể rất ngăn nắp.
Vóc dáng của sao truyền hình trước khi giảm cân
Xem tại: thoisumoingay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét